هادی ساعی، ابوالفضل قناعتی و علیرضا دبیر اعضای شورای شهر تهران با حضور در تمرین شب گذشته تیم امید، ضمن دیدار با بازیکنان و اعضای کادر فنی این تیم، نظاره گر عملکرد شاگردان خاکپوز بودند.
هادی ساعی قهرمان سابق تکواندوی جهان و المپیک و عضو فعلی شورای شهر تهران در خصوص اهمیت ویژه رقابت‌های المپیک برای بازیکنان صحبت کرد.
اعضای شورای شهر تهران در حاشیه این تمرین در زمین مجاور به تمرین و بازی فوتبال گل کوچک پرداختند.
بعد از صحبت های خاکپور، بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند. در این بخش مربی بدنساز تیم امید تمرینات متنوعی را برای بازیکنان طراحی کرده بود.
دروازه‌بان های تیم امید زیر نظر سعید عزیزیان به گرم کردن و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
در بخش اول تمرین، بازیکنان به سه گروه زرد، قرمز و سورمه ای تقسیم شدند‌و در محوطه کوچک مشخص شده به حفظ توپ پرداختند.
در مرحله بعدی تمرین بازیکنان به چهار گروه تقسیم شدند و بصورت چرخشی در قالب دو گروه دفاع و حمله به مرور برنامه های تاکتیکی کادر فنی پرداختند. در این بخش محمد خاکپور نکات فنی لازم را به بازیکنان گوشزد می کرد.
در بخش پایانی، بازیکنان در قالب دو تیم قرمز و سورمه ای و در زمین کوچک شده به بازی تحت فشار پرداختند.