برچسب ها - تقویت عضلات
برچسب: تقویت عضلات

طرفداران «نخودآب» بخوانند!

بسیاری از اعراب و جنوبی‌های خونگرم کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون نخودآب روی می‌آورند که البته برخی عرب‌زبانان به آن لب‌لبی می‌گویند.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱

وقتی مسیر نخاع تنگ می‌شود

کد خبر: ۱۳۱۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸

پای پرانتزی بخاطر کمبود این ویتامین!

کمبود ویتامین D یکی از علل ایجاد پای پرانتزی در دوران کودکی است.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳

شایع‌ترین عامل ناتوانی شغلی

زنان و مردان تقریباً به‌طور مساوی به کمردرد مبتلا می‌شوند که این درد می‌تواند از حالت گنگ و ثابت تا حالت ناگهانی و تیرکشنده باشد و فرد را ناتوان می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

تماشای افراطی تلویزیون، عامل چاقی کودکان

الگوهای غذایی و میزان فعالیت بدنی از دوران کودکی شکل می‌گیرد و والدین تعیین کننده سبد و در نهایت سفره غذایی خانواده هستند و کودک را برای اولین بار وارد دنیای متنوع غذایی می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰

روشهای جلوگیری از آسیب‌های شنا

شنا کردن مانند هر ورزش دیگری با آسیب‌های خاص خود همراه است، به خصوص مفاصله شانه و ران و بازو ممکن است در معرض آسیب قرار گیرند.
کد خبر: ۷۹۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸

چرا سکسکه می کنیم؟

سکسکه پدیده‌ای است که در برخی موارد حتی با ادامه دار بودن می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد.
کد خبر: ۷۳۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷

از ام اس چه میدانید!؟

بیماری ام اس، بيماري مزمني است كه با درگيري نواحي مختلف سيستم عصبي مركزي موجب بروز علائم باليني متفاوتي در بيمار مي‌گردد و در دراز مدت مي‌تواند منجر به درجات مختلفي از ناتواني گردد. اين بيماري عمدتاً در سنين 40-20 سال ديده مي‌شود و زنان را بيش از مردان مبتلا مي‌كند.
کد خبر: ۷۲۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵

فیزیوتراپی و تصحیح ستون فقرات

کد خبر: ۴۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰

«توالت ایرانی» عاملی برای آرتروز زانو

کد خبر: ۳۶۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰

شیوع آرتروز زانو در افراد بالای 15 سال

یک فوق تخصص مفاصل و عضلات با بیان اینکه شیوع آرتروز زانو در افراد بالای 15 سال بیش از 15.5 درصد است، تاکید کرد: شیوع آرتروز با افزایش سن بروز می کند که طبق تحقیقات به عمل آمده در سنین 40 تا 50 سال 22 درصد و در سنین 70 به بالا 66 درصد از افراد جامعه به آرتروز زانو مبتلا می شود.
کد خبر: ۳۲۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹

تدریس ورزش یعنی کشف استعدادهای پنهان

تدریس ورزش در مدارس باعث کشف استعدادهای پنهان می شود و معلمان ورزش در ایجاد شادابی، نشاط و کشف استعداد‌های ورزشی و پشتوانه‌سازی در ورزش کشور نقش مهمی دارند .
کد خبر: ۳۱۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶

باورهای غلط و مسیرهای اشتباه!

کد خبر: ۱۳۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

گسترش ورزش همگانی اولویت وزارت ورزش

کد خبر: ۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴