برچسب: متعادل
نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
شاید آب و هوای سرد شرایط را برای ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا آسان‌تر کند، اما سرما، تنها دلیل سرماخوردگی نیست.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یکی از مشکلاتی که در بسیاری از اشخاص دیده می‌شود این بوده که در سنین گوناگون دچار ریزش موی سر و بدن میشوند. بعضی از این مشکلات مربوط به هورمون‌های بدن بوده که در حقیقت مخصوصا در خانم‌ها این هورمون‌ها در زمان‌های قاعدگی و زایمان تغییراتی می‌نمایند و این مطلب می‌تواند موجب رویش بی‌مورد یا ریزش موهای شما شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن افراد با یکدیگر فرق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم. اما آیا می‌دانستید که کلید اصلی سلامت و جوان‌سازی پوست در مصرف ویتامین‌های مناسب نهفته است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مدیرعامل شرکت گاز استان قزوین گفت: مصرف گاز قزوینی‌ها طی دو روز گذشته، 4 و نیم درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۵۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
کشمش از انگور خشک‌شده به‌دست می‌آید و رنگ‌های گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوه‌ای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب می‌شود، اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
استاندار گیلان در اجتماع صمیمی مردم دهستان دهکا آستانه‌اشرفیه:
نماینده عالی دولت در گیلان با تاکید بر اینکه انتخاب اصلح توسط مردم می‌تواند مشکلات کشور در عرصه‌های مختلف را برطرف کند و پیشرفت کشور را سرعت دهد، گفت: برای آینده بهتر باید نمایندگانی شایسته انتخاب کنیم تا بتوانند در مجلس در تنظیم تدوین و تصویب قوانین درست تصمیم بگیرند.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
معاون امور اقتصادی استاندار ایلام؛
معاون امور اقتصادی استاندار ایلام گفت : امروزه نظارت و تنظیم بازار مهم‌ترین شاخص در کنترل تورم محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
رئیس سازمان جهاد کشاورزی ایلام گفت : در سال زراعی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ نزدیک به ۴۰۰ هزار تن گندم در استان تولید شده است، که از این میزان قریب به ۳۲۵ هزار تن توسط مراکز خرید از کشاورزان خریداری شده است
کد خبر: ۱۱۵۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
استاندار تهران با اشاره به اینکه تغییر ساعت کار اداری عامل مؤثری در مدیریت مصرف است گفت: مدیریت بر مصرف از طریق پیش‌بینی‌ها و طرح‌ریزی‌های جدید باید صورت گیرد.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
تخمه آفتابگردان یک منبع عالی از دوازده ویتامین و مواد معدنی ضروری مانند روی و سلنیوم است و بسیار برای کودکان مفید است، همچنین می‌توان آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. بهتر است قبل از اضافه کردن تخمه آفتابگردان به رژیم غذایی کودک، مطمئن شوید که کودک به آن حساسیت ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
در این مقاله همراه ما باشید؛ زیرا قصد داریم 10 نمایندگی تعمیرات لوازم‌خانگی ال جی و سامسونگ در سنندج را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام؛
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت : در بحث تولید و توزیع مرغ و گوشت منجمد مشکل خاصی در استان نداریم
کد خبر: ۱۱۴۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰