برچسب ها - خواب رفتن
برچسب: خواب رفتن

نفخ شکم نوزاد، داروی گیاهی بدم؟

نوزاد در اثر نفخ و ناتوانی خروج گاز شروع به گریه های دردناکی می کند. او پاهایش را بالا می برد و تلاش می کند به قسمتی که درد می کند فشار وارد کند.
کد خبر: ۳۵۹۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
کد خبر: ۳۵۶۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

ترشیجات چربی سوز را بشناسید !

یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود.
کد خبر: ۳۵۶۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
کد خبر: ۳۵۶۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

دلایل تنگی کانال نخاعی در افراد مسن

کد خبر: ۳۵۶۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

پشت میزنشینان این گزارش را بخوانند

یکی از بیماری‌های شایع در سنین 30 به بالا دیسک گردن است که در کارمندان و افرادی که زیاد پشت میز می‌نشینند شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۵۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸

رفتاری شرم آور که نمی توان جلوی آن را گرفت!

والدین کار زیادی برای توقف رفتار انگشت کردن در بینی توسط کودکان نمی توانند انجام دهند زیرا بخشی عادی از زندگی یک کودک است.
کد خبر: ۳۵۲۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

عادات خطرناک پس از صرف غذا

پس از صرف غذا بهتر است از برخی کارهای روزمره پرهیز کنید چون باعث آسیب زدن به سلامتی تان خواهید شد عاداتی مانند سیگار کشیدن ،چای نوشیدن ،خوابیدن و حمام کردن پس از صرف غذا به ضررتان تمام خواهند شد و در بروز انواع بیماری های سرطانی در بدنتان تاثیر خواهند گذاشت .
کد خبر: ۳۵۲۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

اتفاقات پس از ترک الکل در بدن!

تقریبا دو هفته طول می کشد تا بدن به طور کامل سم زدایی الکل را انجام دهد. طی این مدت، افراد می توانند کاهش سطوح انرژی، احساس خشم و پرخاشگری، اضطراب و افسردگی، اختلالات خواب یا کابوس دیدن و کاهش میل جنسی را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۳۶۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

واحدهای تعطیل و دست روی دست متولیان

کد خبر: ۳۳۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

بیایید کتاب بخوانیم

کد خبر: ۳۳۰۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸

فواید خوابیدن روی پهلوی چپ

کد خبر: ۳۲۸۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴

این اپلیکیشن خواب توصیه هم می‌کند!

محققان اپلیکیشن جدیدی ساخته اند که با نظارت بر کیفیت خواب، به افراد مختلف توصیه های متفاوتی هم ارایه می کند.
کد خبر: ۳۲۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲

چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم

اختلال خلقی فصلی SAD)) می تواند تا 20 درصد از جمعیت، به ویژه در مناطقی که نور خورشید کمتری نسبت به دیگران دریافت می کنند را تحت تاثیر قرار دهد و بی حالی، بی اشتهایی و خلق و خویی غمگین از نشانه های آن هستند.
کد خبر: ۳۲۲۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲

چه زمانی برای دوش‌گرفتن مناسب است؟

هنگامی که موضوع دوش‌گرفتن مطرح می‌شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرید: آنهایی که صبح‌ها دوش می‌گیرند و افرادی که ترجیح می‌دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته است و هر کدام روش خود را بهتر می‌دانند.
کد خبر: ۳۲۱۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

چه زمانی برای دوش‌گرفتن مناسب است؟

هنگامی که موضوع دوش‌گرفتن مطرح می‌شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرید: آنهایی که صبح‌ها دوش می‌گیرند و افرادی که ترجیح می‌دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته است و هر کدام روش خود را بهتر می‌دانند.
کد خبر: ۳۲۱۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان

هنگامی که گرفتگی عضله پا در نیمه شب را تجربه می کنید، تقریبا احساس فلج شدن به شما دست می دهد. بر همین اساس است که آگاهی از چگونگی رسیدگی به این وضعیت و کسب آرامش و کاهش درد پس از آن اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۲۰۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

سالمندان بخوانند

یک کارشناس طب سنتی نکاتی برای حفظ سلامت سالمندان را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۱۷۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

خواب در 60 ثانیه!

خواب ناکافی مداوم شما را در معرض بیماری هایی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت قرار می دهد و همچنین می تواند عمر متوسط را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۶۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

راهکارهای بهبود خواب در سالمندان

کد خبر: ۳۰۷۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴