برچسب: خواب رفتن
شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر
کد خبر: ۵۴۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۵۳۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
کد خبر: ۵۳۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون‌ها در خواب اتفاق می‌افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می‌شود در خواب اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۵۳۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
دیر به خواب رفتن ، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
اگر همواره احساس خستگی، فرسودگی، یا عدم انرژی کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش است تا اعلام کند مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
اگر همواره احساس خستگی، فرسودگی، یا عدم انرژی کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش است تا اعلام کند مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
کد خبر: ۵۱۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
کد خبر: ۵۱۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان شما را در بلند مدت سالم نگه دارد.
کد خبر: ۵۱۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
از آنجایی که سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح برخی هورمون ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می تواند علائم خود را در بخش های دیگر بدن نیز نشان دهد.
کد خبر: ۵۰۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
دو هورمون گرلین و لپتین که به تنظیم گرسنگی کمک می کنند، تحت تاثیر شرایط خواب قرار می گیرند. گرلین اشتها را تحریک می کند، در شرایطی که لپتین آن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۰۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
نشانه های اولیه مسمومیت خفیف با گاز مونوکسید کربن اغلب شبیه به علائم مرتبط با آنفلوآنزا، مانند حالت تهوع، استفراغ و خستگی، به نظر می رسند.
کد خبر: ۵۰۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است.
کد خبر: ۴۹۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۴۹۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۴۹۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱