برچسب: مواد مغذی
یک متخصص تغذیه گفت: اگر انتخاب‌های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می‌توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
به گفته‌ی کارشناسان استفاده از برخی مواد غذایی در مایکروویو منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی یا حتی آسیب جدی می‌شود. در ادامه به آن‌ها اشاره شده است...
کد خبر: ۹۸۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
بسیاری از غذا‌ها درد معده را با ضعیف کردن دریچه اسفنکتر تشدید می‌کنند بنابراین رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
گنجاندن ماست در رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن اضافی به شکل سالم و مفید مؤثر باشد؛ این خوراکی منبع غنی برای کلسیم به حساب می‌آید و نقشی حیاتی در حفظ شاخص توده بدنی (BMI) دارد.
کد خبر: ۹۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
مسئول مرکز خدمات جهاد کشاورزی میمند فیروزآباد گفت: برداشت محصول انجیر از سطح ۱۳۵۰ هکتار از باغات انجیر دیم میمند آغاز شد.
کد خبر: ۹۸۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
اگر می‌خواهید میزان مصرف روزانه سبزیجات خود را افزایش دهید، تنها به خوردن سالاد فکر نکنید. کدوسبز یک خوراکی سرشار از مواد مغذی و یک افزودنی هوشمند برای هر برنامه غذایی است. با کدو سبز غذاهای مختلفی می‌توان تهیه کرد؛ از خورش و خوراک و کوکو گرفته تا سوفله و کدوی شکم‌پُر و ...
کد خبر: ۹۸۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
کد خبر: ۹۸۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
شوید تازه کالری بسیار کمی دارد اما منبع فوق العاده ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری از جمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین آ به شمار می رود.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
میوه ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند.
کد خبر: ۹۸۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
رئیس اداره پخش و سنجش مصرف بیمارستانی سازمان انتقال خون استان کرمانشاه گفت: افراد می‌توانند تا ۲۴ بار در سال اهدای پلاسما داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
کد خبر: ۹۸۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
گوشت مرغ یکی از پرمصرف‌ترین گوشت هاست اما ناگفته‌هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آن‌ها را بدانید.
کد خبر: ۹۸۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۸۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
گوشت مرغ یکی از پرمصرف‌ترین گوشت هاست اما ناگفته‌هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آن‌ها را بدانید.
کد خبر: ۹۸۱۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
خوردن غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند باعث نوسان قند شود. مواد غذایی فراوری‌شده که با کنسرو کردن، غذاهای نیمه‌آماده، فریز کردن و غیره به وجود می‌آیند ممکن است موجب انسولین هم شوند.
کد خبر: ۹۸۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
کد خبر: ۹۸۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
برخی عادت‌های رایج در زندگی روزمره ما وجود دارد که می‌توانند باعث سفید زودرس مو‌های ما شوند.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۷۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
ویتامین C که به‌وفور در مرکبات وجود دارد، برای تولید و حفظ کلاژن ضروری است. کلاژن عامل خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست است.
کد خبر: ۹۷۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳