برچسب: مارچوبه
رودخانه کارون دچار آلودگی های شدیدی شده است.
کد خبر: ۲۰۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
روی یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است و بسیاری از عملکردهای بدن به آن وابسته است.
کد خبر: ۲۰۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
با سالاد مارچوبه می توانید آب اضافی تجمع یافته در شکم و پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ امروزه افراد بسیاری تمرکز خود را بر کاهش وزن و کم کردن موادغذایی مصرفی خود قرار داده اند اغلب مردم فکر می کنند که اگر تناسب اندام داشته باشند سلامتند اما معنای سلامتی تنها در این موضوع خلاصه نمی شود یک از مواردی که افراد باید به آن توجه داشته باشند پایین آوردن آب اضافی جمع شده در بدن است.
بخش های مختلفی در بدن مانند کیسه های زیر چشم وجود دارند که آب اضافی بدن در آنها جمع می شود. اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع یافته در این ناحیه است.
کمبود خواب و آب اضافی بدن یکی ازدلایل پف زیرچشم است همچنین تجمع آب اضافی در بدن میتواند باعث ایجاد نفخ درشکم شود . به منظور تنظیم سیستم گوارش بدن از بین بردن نفخ شکم یک امر ضروری است . در برخی روزها آب تجمع یافته در بدن به قدر ی است که پف زیر چشم شما افزایش یافته و شکمتان بزرگ دیده می شود که هر دوی این موارد زیبایی صورت و اندامتان را تحت تاثیر قرار می دهد.
سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که میتوان به کمک آنها نفخ شکم را ازبین برد ما به شما سالادی را معرفی می کنیم که به کمک آن بتوانید آب اضافی تجمع یافته در بدن خود را از بین ببرید که در نتیجه آن پف زیر چشم و نفخ شکم شما از بین برود.
سالاد مارچوبه ، سالاد سالم و مفیدی است که ما به شما توصیه می کنیم تا به کمک آن از نفخ شکم و پف زیر چشمتان خلاصی پیدا کنید. این سالاد با آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، فلفل سیاه ، 2 عدد مارچوبه ، یک سوم فنجان فندق خام ، یک چهارم فنجان پنیر مانچگو تازه، 2 قاشق عسل تازه و کمی نمک دریا تهیه می‌شود.
برای استفاده از مارچوبه در سالاد باید آن را به شکل بخارپز یا کبابی آماده کنید همچنین فندق های خام را به مدت 10 دقیقه در تابه تفت دهید پس از تفت دادن فندق ها و آماده سازی مارچوبه آنها را به قطعات کوچک خرد کنید و با مواد دیگر ترکیب کنید در انتها نیز پنیر را بر روی سالاد ریخته و از مزه ی لذیذ این سالاد مفید استفاده کنید.
گفتنی است این میزان مواد در سالاد برای دو نفر محاسبه شده است.
کد خبر: ۱۹۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
با سالاد مارچوبه می توانید آب اضافی تجمع یافته در شکم و پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۹۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
با سالاد مارچوبه می توانید آب اضافی تجمع یافته در شکم و پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۹۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
مدیرکل منابع طبیعی استان کرمانشاه از برنامه‌ریزی در راستای کشت گیاهان دارویی در سطح بیش از 500 هکتار از منابع طبیعی و رویشگاه‌های استان کرمانشاه در سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۱۶۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد.
کد خبر: ۱۵۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
جنیفر آنیستون بازیگر هالیوود در دهه پنجم زندگی‌اش همچنان نقش زن‌های جوان و در انتظار ازدواج را بازی می‌کند و همچنان می‌درخشد. اگر دل‌تان می‌خواهد با رازهای زیبایی اندام و جوانی این بازیگر سینما آشنا شوید حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۵۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
انسان همیشه علاقه عجیبی به افسانه ها دارد، مخصوصا اگر پای سلامتی وی در میان باشد. در واقع با اینکه در عصری زندگی می کنیم که علم پزشکی به پیشرفت های مهمی نایل آمده است، باز هم شاهد این افسانه ها هستیم.
کد خبر: ۱۵۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
بررسی ها نشان داده‌اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- ۳ و امگا- ۶، تخم‌مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
کد خبر: ۱۴۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۳۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
سفر به دنیای گوناگون با «بسته ویژه گوناگون تابناک ایلام»
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود
کد خبر: ۱۲۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۲۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
سلامت
صحبت کردن زیاد با تلفن همراه به عنوان یک عادت بسیار بد نه تنها باعث درد فک و چانه هایتان می شود، بلکه سبب نفوذ باکتری های آلوده کننده به منافذ پوست تان خواهد شد، حال هرچه قدر هم که تلفن تان را تمیز کرده باشید.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
سلامت
کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
بسته گوناگون تابناک ایلام
دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند
کد خبر: ۱۱۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
آمار و ارقام نشان می‌دهد اگر ما تا سن ۸۵ سال یا بیشتر زندگی کنیم، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دار که احتمال آن ۵۰درصد خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۰۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
کد خبر: ۷۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵