برچسب ها - زانو درد
برچسب: زانو درد

پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می کند

ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

وقتی پا به درد می آید!

اسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا ممکن است در نتیجه استفاده بیش از اندازه یا کم آبی شکل گرفته باشند.
کد خبر: ۳۵۴۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

نمونه‌ای جدید از تنبیه دانش‌آموزان

یکبار دیگر تنبیه‌بدنی دانش‌آموزی منجر شد تا با اجبار معلم ۳۰۰ بار «بشین و پاشو» انجام دهد و حالا پس از این تنبیه از ناحیه زانو دچار درد شدید شده است.
کد خبر: ۳۴۲۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

ترشی برای این افراد قدغن است!/پشت پرده انواع ترشی و شور

افراد سالم باید برای استفاده از ترشی ها از مواد متعادل کننده آن ها یا به اصطلاح طب سنتی از مصلحات نیز استفاده کنند تا به سلامتی بدن صدمه وارد نشود اما برخی بیماران خاص نیز هستند که به هیچ وجه نباید از ترشیجات استفاده کنند زیرا به هرحال به عضو بیمار بدن بیشتر آسیب دیده و موجب تشدید بیماری می شود.
کد خبر: ۳۲۹۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

پیغام تهدیدآمیز منصوریان برای بختیار

واکنش تند همبازیان هافبک استقلال باعث شد این بازیکن در صفحه اجتماعی خود از هواداران آبی عذرخواهی کند.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵

کرار تراکتوری ها را نگران کرد/ دعوت از نماینده جنجالی برای بازی تراکتور و پرسپولیس/ بازدید مدبر از ورزشگاه یادگار امام تبریز

کد خبر: ۲۹۱۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

شایع ترین دلایل زانو درد + جزئیات

کد خبر: ۲۸۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۲

سعی می کنم با مدال به ایران بازگردم

وزنه بردار دسته 94 کیلوگرم کشورمان گفت: در رقابتهای مهمی همچون المپیک تمام حریفان با بالاترین حد توانایی و آمادگی خود پای به مسابقات می گذارند و فقط برای کسب مدال المپیک تلاش می کنند.
کد خبر: ۲۷۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

راه‌اندازی رشته فیزیوتراپی در دانشگاه علوم پزشکی یزد

کد خبر: ۲۶۵۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

70 مرکز فیزیوتراپی در یزد فعالیت می کنند

کارشناس توانبخشی اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از فعالیت 70 مرکز فیزیوتراپی در این استان خبر داد و گفت: 18 مورد از این تعداد دولتی و بقیه خصوصی هستند.
کد خبر: ۲۶۴۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲

با حضور مهمانانی از کشورهای مختلف دنیا؛

تهران میزبان بزرگترین کنگره فیزیوتراپی می شود

بیست و هفتمین کنگره فیزیوتراپی ایران با حضور مهمانانی از کشورهای مختلف دنیا، در تهران برگزار می شود.
کد خبر: ۲۱۴۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

تلخ و شیرین باربرهای بازار تهران

با چرخ دستی پر از بار میان جمعیت می دود. سرعتش در آن شلوغی و ولوله بازار حیرت آور است. می دود و چرخ دستی سنگینش را به سختی از میان جمعیت عبور می دهد.
کد خبر: ۱۴۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵

پای پرانتزی بخاطر کمبود این ویتامین!

کمبود ویتامین D یکی از علل ایجاد پای پرانتزی در دوران کودکی است.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳

اگر واردات کفش چینی بگذارد!

قیمت هر جفت گیوه در داخل کشور بین 150 تا 200 هزار تومان است. اما اگر آن را به عراق و ترکیه صادر کنیم بین 300 تا 350 هزار تومان به فروش می رسد.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱

کم خوابی عامل تشدید درد آرتروز

یک مطالعه جدید نشان داده است که در مبتلایان به استئوآرتریت یا ساییدگی زانو وقتی میزان خواب کم می شود تحمل درد زانو کم شده و شدت درد احساس شده افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۷۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

روش درست خوابیدن افراد

یکی از مهم‌ترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالت‌های مختلف به خصوص هنگام خوابیدن و استراحت است. اهمیت درست خوابیدن از آنجا معلوم می‌شود که عدم توجه به این مساله در درازمدت فرد را دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو درد ، گردن درد و... می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴

روش درست خوابیدن افراد

یکی از مهم‌ترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالت‌های مختلف به خصوص هنگام خوابیدن و استراحت است. اهمیت درست خوابیدن از آنجا معلوم می‌شود که عدم توجه به این مساله در درازمدت فرد را دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو درد ، گردن درد و... می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳

چرا قله دماوند تله‌کابین ندارد؟!

ساعت‌ها راه می‌رفتیم و نمی‌رسیدیم. دستانم حتی داخل دستکش هم از سرما نای تکان خوردن نداشت. تشنه‌ بودم ، اما توانایی بیرون آوردن بطری آب از کوله را هم نداشتم. هر قدم را از قدم بعدی با سختی بیشتر برمی‌داشتم. گاهی از اینکه تصمیم گرفته بودم قله 5 هزار و 671 متری ایران را فتح کنم، پشیمان می‌شدم و خودم را نفرین می‌کردم و گاهی هم خودم را دلداری می‌دادم که به عنوان یک زن، عمل تحسین‌برانگیزی انجام می‌دهم.
کد خبر: ۷۹۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹

کفش پاشنه بلند نبوشید!!

استفاده از کفش‌های پاشنه بلند، مضرات زیادی برای سلامتی بدن دارند، عمده این عوارض بر روی استخوان پا می‌باشد.
کد خبر: ۶۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸

علائم آرتروز زانو

آرتروز یا سائیدگی مفصل در پی کاهش ضخامت غضروف مفصل و بر اثر فشارهای کوچک و مداوم ایجاد می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود افراد از فشارهای کوچک و مداوم روی مفاصل زانو بپرهیزند.
کد خبر: ۶۷۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵