برچسب ها - عادات بد تغذیه ای

بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب

یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.

کد خبر: ۵۴۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷