برچسب ها - مواد مغذی
برچسب: مواد مغذی

اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی

خوشبختانه، سیب در تمام فصول سال در کشورمان موجود است و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها می‌باشد. این‌ها همه مواد مغذی هستند که بدن برای دور کردن ویروس‌ها و سایر عفونت‌ها و بیماری‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

با کودک بدغذا چه کنیم؟

به دلیل عادات غذایی بد و اشتباه یا بدغذایی کودکان که والدین اغلب آن‌ها را نادیده می‌گیرند، تعادل تغذیه در بدن کودک می‌تواند مختل شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

22 هزارتن انگور از کوار برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوار اظهار کرد: پیش بینی می‌شود تا پایان فصل برداشت بیش از ۲۲ هزار تن انگور فرآوری و بالغ بر ۴ هزار تن کشمش هسته دار یا مویز تولید و به بازار عرضه شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

تغذیه‌ای که سلامت ریه را حفظ می‌کند

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

کمبود هرماده مغذی چه علائمی دارد؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

پنج علامتی که نشان می دهد باید مصرف لبنیات را قطع کنید

مصرف شیر و لبنیات برای سلامت ما مفید است؛ مخصوصا شیرهای ارگانیک که دارای هورمون ها و مواد افزودنی دیگر نیستند؛ اما گاهی اوقات مشکلاتی پیش می آید که بهتر است مصرف لبنیات کاهش یابد و یا قطع شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

بهترین ویتامین ها برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

آنفولانزا، سرماخوردگی و ویروس های RSV، عفونت های تنفسی و به شدت مسری هستند؛ فراموش نکنید که تفاوت های ظریفی در تشخیص علائم و درمان آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

فست فود ارگانیک ، راهکار طلایی تغذیه و زندگی سالم

عرضه فست فود ارگانیک ، راهکار طلایی تغذیه سالم ، زندگی سالم و تولیدات صادرات محور است.
کد خبر: ۱۱۲۸۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

تغذیه کودکان دچار کم وزنی و قد کوتاه

کم وزنی و کوتاه قدی کودکان دغدغه‌ای بزرگ برای بسیاری از پدر و مادر است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

با 3ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شوید

خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش آموزان در مدارس

یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان شیر است که والدین باید سعی کنند این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

اگر این پنج علامت را دارید فکری به حال کلیه‌ تان بکنید

از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیه و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

۸ راهکار خانگی برای رفع معده‌ درد

در هنگام معده‌ درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید. گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک کند. گرفتن دوش آب گرم هم مؤثر است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

نکات تغذیه‌ای برای رشد مناسب کودکان ۱ تا ۲ سال

کودکان بعد از یک سالگی، رشد سریع و فعالیت زیادی دارند و مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماری‌ها را ندارند .
کد خبر: ۱۱۲۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

میزان مصرف مایعات در دوران شیر دهی به نوزاد

تغذیه مناسب مادر در دوران شیر دادن به نوزاد علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد (از جمله مواد معدنی و ویتامین ها)، برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و نیز حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

کوار 4 تن مویز تولید می کند

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوار گفت: با فرآوری بیش از ۲۲ هزار تن انگور در این شهرستان، پیش‌بینی می‌شود چهار هزار تن مویز تولید شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

تولید محصولات بدون گلوتن در شیراز

مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به پیشگامی فارس در تولید محصول ویژه بیماران مبتلا به سلیاک در کشور، اظهار داشت: برای نخستین بار در کشور، به منظور تنوع بخشیدن به محصولات بدون گلوتن قابل عرضه در فروشگاه‌های سراسر کشور محصولاتی نظیر، نان تست، کیک و انواع آرد نان، آرد کیک و پنکیک بدون گلوتن تولید و برنامه تولید سایر محصولات بدون گلوتن مانند بیسکوئیت، کوکی و پاستا نیز پیش بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

کوار 4000 هزار تن مویز تولید می کند

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوار بیان کرد، پیش بینی می شود تا پایان فصل برداشت بیش از 22 هزارتن انگور فرآوری و بالغ بر 4000 تن کشمش هسته دار یا مویز تولید و به بازار عرضه شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱