برچسب ها - مواد مغذی
برچسب: مواد مغذی

مصرف بیش از حد کشمش چه مضراتی دارد؟

کشمش می‌تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد؛ اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث عدم تعادل شود.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

9 خوراکی مفید برای رشد بیشتر مو‌ها

ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان:

پایداری تولید و افزایش عملکرد در گرو اجرای کشاورزی حفاظتی و تغذیه مناسب مزارع است / با اجرای کامل طرح جامع شبکه‌های فرعی آبیاری در کردستان، بیش از ۱۷ هزار شغل ایجاد و تثبیت خواهد شد

محمد فرید سپری گفت: تجربیات خشک سالی بی سابقه در سال زراعی گذشته مهر تائیدی بر این قضیه بود که پایداری تولید و افزایش عملکرد در دیمزار‌های استان در گرو اجرای کشاورزی حفاظتی و تغذیه مناسب این مزارع است.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

16 خاصیت درمانی روغن کرچک

روغن کرچک یک روغن بی بو است که از دانه‌های گیاهی به نام کرچک استخراج می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

با خواص آب برنج آشنا شوید

آب برنج ماده ای بسیار ملایم، سرشار از مواد مغذی سالم برای پوست است و تهیه آن در خانه بسیار آسان است.کد خبر:
کد خبر: ۱۰۲۶۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

خواص درمانی روغن سیاه‌دانه برای سلامتی بدن

سیاه دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های سبز تیره که از زمان مصر باستان به عنوان دارو استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

رابطه مواد غذایی و افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می‌کنند

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

کرونا خطر پوکی استخوان را افزایش داده است

یک کارشناس تغذیه با تاکید براینکه شیوع همه گیری کروناویروس، منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شده است، لزوم توجه به راهکارهای مطرح شده از سوی متخصصان برای مقابله با این بیماری غیرواگیر خطرناک را مورد تاکید قرار داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو + راهکار طبیعی برای تسکین درد

۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو و راهکار طبیعی برای تسکین آن را بشناسید.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟

ویتامین A یکی از ویتامین ‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است؛ جذب منظم ویتامین A برای سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

۱۶ خاصیت درمانی روغن کرچک

روغن کرچک یک روغن بی بو است که از دانه‌های گیاهی به نام کرچک استخراج می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

پنج واقعیت از زندگی رمزآلود گیاهان

کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

نقش صبحانه در سلامتی و کنترل وزن

پس از پایان خوابیدن و ۸ تا ۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

کمبود این مواد غذایی باعث افسردگی می شود

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد. در این نوشتار مروری بر مواد غذایی داریم که کمبود آن‌ها نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

هشدار؛ این ترکیب غذایی محبوب را نخورید

پزشکان هشدار دادند ترکیب اسفناج با ماست کلسیم اسفناج را از بین می‌برد و آن را به ماده‌ای مضر برای بدن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰