برچسب: اسیدهای چرب
یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۸۱۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
از شمال تا جنوب و غرب تا شرق این کشور پر شده از مقاصد دیدنی و جذابی که شاید برای خیلی از انسان های دنیا تنها لحظه ای بازدید از آن ها تبدیل به یک رویای شیرین شده و خود ما ساکنین این آب و خاک از آن غافل هستیم! ایران همیشه به اندازه تمام دنیا دارای جاذبه های توریستی و گردشگری بوده و 4 فصل بودن طبیعت آن نیز دلیلی شده تا بتوان از زیبایی های محیطی هر یک از فصول سال در جای جای این مرز و بوم یادی کنیم. یکی از زیباترین، خوشبوترین و فوق العاده ترین جاذبه های این منطقه، دشت گل های ایران است که تعدادی از آن ها حتی از شهرت جهانی نیز برخوردار بوده و در کل دنیا از اسم و رسم خاصی برخوردار هستند. به همین خاطر مجله گردشگری همگردی قصد دارد تا در بلاگ زیباترین دشت های پرگل ایران با شما همراه شود و تعدادی از مناطق پرگل ایران را برایتان معرفی نماید.
کد خبر: ۸۱۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
در روزهایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است، یکی از مهمترین دغدغهها به کارگیری روشهایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت به نکات تغذیهای است…
کد خبر: ۸۰۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
آیا میدانید مواد معمولی مانند نمک، عسل و روغن نارگیل میتوانند شما را از عفونت گلو نجات داده و پوستتان را مرطوب کنند؟ این متن را بخوانید تا بدانید که چگونه با مواد سادهای مانند اینها میتوانید بسیاری از مشکلاتتان را حل کنید!
کد خبر: ۸۰۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
با تغییرات آبوهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر میکند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند.
کد خبر: ۸۰۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
کد خبر: ۸۰۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
کد خبر: ۸۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
مواد غذایی که باعث میشوند احساس خوبی داشته باشید
کد خبر: ۸۰۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
سرپرست جهاد کشاورزی لالی گفت: کشت دانه روغنی کلزا در سطح یک هزار و ۵۰۰ هکتار از زمینهای کشاورزی این شهرستان آغاز شد.
کد خبر: ۸۰۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کد خبر: ۸۰۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
اگرچه می توانید گوجه فرنگی خام را برای کمک به پیشگیری و مبارزه با سرطان مصرف کنید، اما گوجه فرنگی پخته از قدرت بیشتری در این زمینه برخوردار است.
کد خبر: ۸۰۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
با توجه به اهمیت نقش افزایش آگاهی و دانش مردم در خودمراقبتی برای پیشگیری از بیماریها ، بهتر است بدانیم خوراکی های مناسب فصل پاییز کدامند ؟
کد خبر: ۸۰۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
نادیده گرفتن آثار فوری آلودگی هوا دشوار است. سوزش و آبریزش بینی، سوزش و آبریزش چشم، سرفه، خس خس سینه و دشواری در تنفس واکنش هایی حاد و شایع هستند.
کد خبر: ۸۰۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
کد خبر: ۸۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
توصیه می شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود.
کد خبر: ۸۰۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۷۹۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۷۹۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
غذاهایی که میخورید میتوانند به میزان قابل توجهی بر بروز التهاب در بدن شما اثر بگذارند.
کد خبر: ۷۹۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۷۹۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکی هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۷۹۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷