برچسب: کمبود ویتامین
کمبود ویتامین D میتواند سلامت را به خطر انداخته و عواقب وخیمی داشته باشد. در یک مورد این کمبود میتواند با اثرگذاری بر افزایش فشار خون یا تغییر مقاومت به انسولین و یا بزرگ شدن قلب بر بیماری پر فشاری خون، دیابت و قلبی و عروقی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۹۰۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز تابناک را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۹۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
کد خبر: ۸۹۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات، گوشت، شیر و فرآوردههای آن، سبزیها، میوهها، تخم مرغ، حبوبات و مغز آنها در این دوران اهمیت ویژهای دارد.
کد خبر: ۸۹۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
آفت دهان یکی از عارضههای شایع دهانی است که با چند فرمول طبیعی میتوان این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۸۹۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کد خبر: ۸۹۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام خواص فوق العادهای برای بدن دارند و در درمان و جلوگیری از بیماریها به بدن کمک میکنند و برای پوست و مو نیز مفید هستند.
کد خبر: ۸۹۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
برخی از علائم و مشکلات بدن نشان دهنده مراقبت نکردن شما از سلامت بدنتان است. از این نشانه ها می توان به استرس، خواب آلودگی و خارش پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۸۹۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
در گزارش زیر مکملهایی را که خانمها در دهه سی زندگی خود باید استفاده کنند به شما معرفی میکنیم.
کد خبر: ۸۹۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
اگر به طور مکرر کمفشاری خون وضعیتی را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک برای بررسی و رد دیگر دلایل بروز آن از جمله کم خونی، بیماری قلبی و داروهای مصرفی بهترین گزینه است.
کد خبر: ۸۹۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
کد خبر: ۸۹۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
کد خبر: ۸۸۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: مکملهای ویتامینی و املاح نباید بهصورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
لازم است در فصل تابستان مرتب با مصرف آب، نوشیدنیهای خنک و میوهها، مایعات از دست رفته را جبران کنیم.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کد خبر: ۸۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
کد خبر: ۸۸۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
هلو برطرف کننده عطش بوده و درصد زیادی از این میوه را آب تشکیل میدهد، کبد گرم را خنک و منبع غنی ویتامین A است.
کد خبر: ۸۸۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
کد خبر: ۸۸۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴