برچسب: سبزیجات
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
طبیعت روستای کاسکان در کازرون در آستانه نوروز خودنمایی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
رژیم غذایی مایعات به تسریع کاهش وزن کمک می کند، اما کارشناسان تغذیه می گویند این رژیم‌های غذایی خطراتی برای سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با دارو‌ها تداخل ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دادستان عمومی و انقلاب قم از اشتغال به کار ۶۲ درصدی محکومان این استان خبر داد و گفت: ۲ هزار زندانی در ۹۰ مرکز اشتغال و کارگاه استان مشغول به کار و کسب درآمد می‌باشند.
کد خبر: ۱۰۳۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
ز نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
یک متخصص طب سنتی گفت: برای حفظ سلامتی رعایت شش اصل ضروری است و چنانچه هر کدام از این اصول دچار نقص شوند، به همان میزان بدن از سلامتی فاصله خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با توجه به پیش بینی اداره هواشناسی، مبنی بر وزش شدید باد همراه با ورود توده گرد و غبار به هوای استان طی روز‌های چهارشنبه ۱۸ اسفند تا پایان هفته، تقاضا میشود به‌منظور حفظ سلامت خود، توصیه‌های بهداشتی بخصوص توسط گروه‌های پرخطر رعایت گردد.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
برخلاف باورهای رایج که تصور میشود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد باید بدانید که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده‌ی این ماده‌ی معدنی مورد نیاز باشند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به‌وفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده میشود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته میشود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
در ۵۰ سالگی باید بپذیریم که متابولیسم ما نیز تغییر کرده است، به این معنی که هر روز حدود ۲۵۰ کالری کمتر می‌سوزانیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
در گزارش زیر غذا‌هایی که برای سلامتی مضر هستند، ولی از خوراکی های محبوب به حساب می آیند را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه رعایت توصیه های بهداشتی بخصوص توسط گروه های در معرض خطر بسیار ضروری دانست و گفت: گرد و غبار، وضعیت شهرستان های کرمانشاه، سرپل ذهاب، قصرشیرین ،اسلام آباد غرب و کنگاور را در حالت بحرانی و شهرستان پاوه را در وضعیت هشدار قرار داده است.
کد خبر: ۱۰۳۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
با دارو‌های گیاهی و طبیعی می‌توان با عفونت ادراری که به دلایل مختلف رخ می‌دهد و در خانم‌ها شایع‌تر است، مبارزه کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید مدعی است که خوردن سبزیجات ممکن است به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمکی نکند.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بدن انسان تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد از آب است و همین نشان می‌دهد هیدراته بودن بدن تا چه حد برای سلامتی مهم است. هیدراسیون آن‌قدر مهم است که حتی دهیدراسیون خفیف هم می‌تواند پیامدهای بدی برای سلامتی داشته باشد. طبق مطالعات، تنها ۲ درصد دهیدراته بودن بدن (میزانی که حتی شما احساس تشنگی هم نمی‌کنید) می‌تواند موجب خستگی، بدخلقی و سردرد شود.
کد خبر: ۱۰۳۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹