میوهها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و میتوان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۷۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه میکنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۴۴۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون میآید.
کد خبر: ۴۴۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
ویتامین K از جمله مواد مغذی کمتر شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد برخی انواع این ویتامین در محصولات لبنی یافت می شوند.
کد خبر: ۴۳۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
اکثرا سوپ هایی که با سبزیجات درست می کنیم، رنگ قرمز دارند. یعنی اینکه در آنها از رب گوجه فرنگی استفاده می کنیم. در این مطلب طرز تهیه نوعی سوپ گیاهی همراه با شیر را به شما آموزش داده ایم.
کد خبر: ۴۳۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.
کد خبر: ۴۲۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
به این ایده جالب برای نگهداری برخی سبزیجات توجه کنید. این روش باعث میشود خواص و طعم سبزیجات محفوظ بماند.
کد خبر: ۴۱۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
دوستان سبزِ سلولهای خاکستری
استرس مداوم، چاقی و حتی افسردگی، احتمال تند شدن روند پیری مغز را بیشتر میکنند. اگر میترسید مغزتان با پا گذاشتن به میانسالی و سالخوردگی پیر شود، به جای حل کردن جدول و شطرنج بازی کردن، سراغ این خوراکیها بروید. محققان میگویند کسانی که این اصول را در تغذیه خود رعایت میکنند، به احتمال 30 تا 50 درصد کمتر گرفتار آلزایمر میشوند.
کد خبر: ۴۰۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
در مطالعاتی که در مجله آمریکایی سلامت عموم انجام شده است دریافته اند که خوردن میوه ها و سبزیجات هم می تواند سلامت ذهن را تقویت کند
کد خبر: ۳۶۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
بسیاری از ما عاشق خوردن سالاد در وعدههای غذایی شام یا ناهاریم چون موادی مغذی را به بدنمان میرساند اما مصرف سالاد مزایا و ضرورتهای دیگری هم دارد که برای حفظ سلامتی مهم است.
کد خبر: ۲۷۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
به گفته کارشناسان تغذیه، برخی گیاهان می توانند به پیشگیری از سرطان و کاهش عوارض منفی شیمی درمانی سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان، گفت: این ماده خوراکی به دلیل اینکه با روغن پارافینی و نباتی تهیه شده خون را آلوده کرده و سبب بروز تومور در بدن میشود.
کد خبر: ۲۴۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
در ماه رمضان بسیاری از مردم از نظر غذایی دچار مشکلاتی می شوند، مانند ترش کردن بعد از افطار و یا معده درد و یا اینکه دائما احساس تشنگی می کنند.
کد خبر: ۲۴۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
سالی 35 میلیون تن دور ریز غذا در ایران. این عدد را چند بار در ذهن خود تکرار کنید. حتی بدون تکرار کردن هم، دود از سر آدم بلند میکند. این رقم معادل غذای 15 میلیون نفر است. سهم شما از این رقم چقدر است؟ بله، شما! لطفاً با خودتان روراست باشید.
کد خبر: ۲۴۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی مشهد گفت: با توجه به افزایش مقدار مصرف سبزی در ماه مبارک رمضان مانند هر سال روزهای ابتدایی افزایش قیمت خواهیم داشت، اما به مرور بازار به حالت عادی باز خواهد گشت.
کد خبر: ۲۳۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر این که تا به حال موردی از طغیان بیماری وبا در کشور رخ نداده است، گفت: امسال نیز اقدامات پیشگیرانه و کنترلی بهداشتی در مورد این بیماری زودتر شروع شده است.
کد خبر: ۲۲۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
رئیس اتحادیه بارفروشان مشهد:
رئیس اتحادیه بارفروشان مشهد با بیان اینکه قیمت میوه و ترهبار را میزان عرضه و تقاضا مشخص میکند، گفت: افزایش قیمت سبزیجات و میوه در ماه رمضان قطعی است.
کد خبر: ۴۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷