برچسب ها - نوشیدنی‌های کافئین‌دار
برچسب: نوشیدنی‌های کافئین‌دار

خوردن این غذاها در دوران باردای ممنوع است

توصیه‌های غذایی به مادارن باردار هر سال تغییر می‌کنند و بسیاری از غذاهایی که مصرف آنها در گذشته برای خانم‌های باردار، اشکالی نداشت در حال حاضر در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۸۱۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟

مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی آکنه روی پیشانی منجر می شوند. برای کمک به دفع سموم و بهبود گوارش نوشیدن آب را به جای نوشیدنی های کافئین‌دار و نمونه های بیش از حد فرآوری شده مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۱۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

خواص درمانی بی‌نظیر «گل سرخ»

گل سرخ با 150 گونه مختلف علاوه بر اینکه سمبل عشق، زیبایی، جنگ و سیاست بوده، خواص شگفت‌انگیز درمانی نیز دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

کاهش ریسک سکته با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه و چای

کد خبر: ۵۹۴۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

راه های رهایی از ترک های پا

کد خبر: ۵۸۷۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از استفراغ

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۷۸۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۷۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع

کد خبر: ۵۷۷۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می شوند؟

مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۶۸۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲

نوشیدن بیش از حد قهوه‌ کارایی ورزش را کاهش می‌دهد

مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه نه تنها کارایی ورزش را افزایش نمی‌دهد ،‌ بلکه کارایی را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۵۵۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

اما و اگرهای مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار

کد خبر: ۵۵۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳

ترفندهای علمی برای داشتن خوابی راحت

داشتن خواب مناسب می تواند نقش مهمی در نوع عملکرد روزانه شما داشته باشد و اختلالات خواب بر عملکرد مغزی و جسمی شما تاثیرات به سزایی دارد. در این یادداشت به بررسی چهار ویژگی مهم برای داشتن یک خواب خوب می پردازیم.
کد خبر: ۵۴۵۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می‌شوند؟

مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۳۸۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

بهترین زمان برای ورزش کردن

بهترین موقع ورزش کردن در طول روز چه زمانی است؟ برخی افراد با شنیدن صدای زنگ ساعت، بلافاصله از رخت خواب جدا می شوند در حالی که بعضی قبل از بیدار شدن 25 مرتبه زنگ ساعت را به تعویق می اندازند. برای چنین افرادی مسلما خواب از ورزش در هنگام صبح، خوشایند تر است.
کد خبر: ۵۳۰۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

7 روش برای حفظ سلامت مثانه

یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین اقداماتی که می توانید برای حفظ سلامت مثانه خود انجام دهید، پرهیز از نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی است.
کد خبر: ۵۲۶۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹

روش های طبیعی برای تسکین سردرد

سردرد یک بیماری عصبی رایج است که اکثر افراد حداقل در طول عمر خود تجربه می کنند. سردرد می تواند مکرر و شدید باشد. برخی افراد ممکن است یک یا دو بار در سال سردرد را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است بیش از 15 روز در ماه سردرد داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۶۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می‌دهند؟

کد خبر: ۵۱۷۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸

آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می‌دهند؟

کافئین تنها ماده ای نیست که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. پلی فنول های موجود در قهوه و چای به نظر می رسد یکی از مهارکننده های بزرگ جذب آهن هستند. از جمله آنها می توان به اسید کلروژنیک که بیشتر در قهوه، کاکائو و برخی گیاهان دارویی یافت می شود، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۶۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲

10 راهبرد برای افزایش بهره‌وری مغز

گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند.
کد خبر: ۵۱۰۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

چقدر کافئین مصرف کنیم؟

نوشیدن قهوه عوارض جانبی فراوانی برای سلامتی بانوان دربردارد و می تواند در ابتلای آن ها به برخی از مشکلات زنانه مانند افزایش سندرم پیش از قاعدگی و فیبروکیستیک سینه شود. اگر جزو علاقه مندان به نوشیدنی های کافئین دار هستید بهتر است در مقدار مصرف این نوشیدنی‌ها زیاده روی نکنید.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱