برچسب: ابتلا
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: با توجه به سردتر شدن هوا احتمال افزایش شیوع آنفلوآنزا وجود دارد چرا که اغلب، اوایل تا اواسط آبان ماه شیوع آنفولانزای فصلی رخ می دهد و بازگشایی مدارس و بسته بودن در وپنجره خانه‌ها این مورد را تشدید می کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
پوکی استخوان نوعی بیماری نامرئی است و تا زمانی که فرد دچار شکستگی استخوان نشود، علایمی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
سرپرست مرکز بهداشت کیش گفت: به منظور کمک به خانواده‌ها و در راستای برنامه‌های افزایش جمعیت، در تلاش هستیم با همکاری بیمارستان کیش آزمایش‌های سطح یک در بخش فرزندآوری را در این جزیره رایگان انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۱۳۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه می‌کنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
چگونه می‌توانیم از سکته مغزی در امان باشیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق‌اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامین‌های با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین می‌کند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
باید خاطرنشان کرد واکسن آنفلوانزا هیچ تأثیری در پیشگیری از عفونت با ویروس کرونا ندارد، اما بهتر است هرسال برای پیشگیری از آنفلوانزا این واکسن دریافت شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
آنتی‌اکسیدان‌ها که در میوه‌ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، می‌توان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدان ها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدان ها می‌توان هفت بیماری را از خود دور کرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
معاون بهداشت علوم پزشکی شیراز از پویش همگانی پوکی استخوان در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی بعنوان فاکتورهای خطر بیماریهای قلبی نام برد و گفت: با راه اندازی پیشرفته‌ترین دستگاه اکوکاردیوگرافی سه بعدی در بیمارستان آیت الله روحانی(ره) خدمات باکیفیت در زمینه تشخیص دقیق بیماریهای دریچه ای، تومورها و عفونت های قلبی ارائه شد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
فصل پاییز و سرد شدن هوا در ماه‌های آن، زمینه شیوع بیماریهای ویروسی نظیر سرماخوردگی و آنفلونزا را بیشتر از ماه‌های دیگر فراهم می‌کند به همین دلیل برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس‌ها، نکات بهداشتی مورد توجه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸