برچسب ها - اعتدال
برچسب: اعتدال
مربی کشتی تیم ملی

اعتدال رمز موفقیت من است

تورج ظفری*
کد خبر: ۹۲۵۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

چربی و 5 نشانه کمبود آن در رژیم غذایی

بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۹۲۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

علم الهدی: رفع تحریم به جایی نمی رسد؛ درخواست نکنید / شهربانو امانی: یک شبه برای چهره‌های اصلاح‌طلب محدودیت ایجاد شد / لیلاز: سرحرفم هستم؛ دولت روحانی رکورد مصدق را شکست / ذوالنور: «بی‌اثر کردن تحریم» بر «رفع تحریم» اولویت دارد / فعلا خبری از خرید واکسن کرونا نیست

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:پاسخ ظریف به ادعای تازه وزیرخارجه ترامپ / العرب: پاکستان نخواست همراه عربستان علیه ایران باشد / ذوالنور: «بی‌اثر کردن تحریم» بر «رفع تحریم» اولویت دارد و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

روحانی در جلسه هیئت دولت:

از آمدن بایدن ذوق زده نیستیم، اما از رفتن ترامپ بسیار خوشحالیم

رئیس جمهور گفت: برخی می‌گویند شما از آمدن «بایدن» ذوق زده هستید. نه ما ذوق زده نیستیم، اما از رفتن ترامپ خوشحالیم.
کد خبر: ۹۲۴۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

مشکل پرداخت پول واکسن کرونا چیست؟ / حرف و حدیث‌ها در مورد حمایت حزب نزدیک به روحانی از لاریجانی / گزینه‌های اصلاح طلبان برای انتخابات ۱۴۰۰ از نظر قوامی / کنایه نیکزاد به حقوقدان بودن روحانی

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:عدم حضور وزیر کشور در مجلس برای پاسخگویی به سوال نمایندگان / پیشنهاد نماینده مجلس به دولت درباره بودجه ۱۴۰۰ / روایت مهاجرانی از بیانیه 12 شرطی پمپئو علیه ایران و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۲۴۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

بدون حذف تحریم هم ۲ میلیون ۳۰۰ هزار بشکه نفت خواهیم فروخت/ مصوبه مجلس برای لغو تحریم‎ها را مفید نمی‎دانیم اما اجرا می‎کنیم

رئیس‌جمهور با بیان اینکه بودجه را بر مبنای خوشبینی و واقع‌نگری تنظیم کرده‌ایم، گفت: بدون حذف تحریم هم ۲ میلیون ۳۰۰ هزار بشکه نفت می فروشیم.
کد خبر: ۹۲۴۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است

آجیل به عنوان سالم‌ترین تنقلات شناخته شده و در درمان یبوست، چاقی و انواع سرطان‌ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

رئیس‌جمهور در نشست خبری:

دولت را در سخت‌ترین شرایط یک قرن اخیر تحویل گرفتیم/ اجازه نمی‌دهیم پایان تحریم را به تأخیر بیاندازند/ بودجه ۱۴۰۰به نفع اقشار فرودست است

رئیس جمهور تأکید کرد: ما درآمد نفتی‌مان قبل از دولت یازدهم حدود صد میلیارد در سال بوده است ولی متوسط درآمد نفتی خوب ما در این دولت به طور متوسط ۵۲ میلیون دلار بوده است. ما گاهی نفت را از ۳۰ دلار هم کمتر فروختیم اما بهترین شرایط تورمی را در سه ۹۴، ۹۵ و ۹۶ سال حدود ۱۱ درصد بوده که در ۵۰ سال گذشته سابقه نداشته که دولتی سه سال این چنین آماری داشته باشد...
کد خبر: ۹۲۴۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

‹‹ایرانشهری›› هم به داد دولت نرسید

کد خبر: ۹۲۳۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

نیرنگ اردوغان به روایت سفیر سابق ایران / راز بقا در نظام مدیریت کشور از نظر ضرغامی / تعجب انتخاباتی علی لاریجانی از لیست کارگزاران / پیشنهاد رای الکترونیکی از منزل برای انتخابات ۱۴۰۰

کد خبر: ۹۲۳۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

خطبه مجازی جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۹ توسط حجت الاسلام والمسلمین روحانی امام‌جمعه‌بابل

خطبه مجازی نماز جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۹ توسط حجت الاسلام والمسلمین روحانی امام‌جمعه‌ بابل منتشر شد .
کد خبر: ۹۲۳۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

تحریم جامعه المصطفی معنایی جز علم ستیزی ندارد

جامعه المصطفی در پی اقدام دولت آمریکا در تحریم این دانشگاه بین‌المللی با صدور بیانیه‌ای، آورده‌است که تحریم یک مرکز علمی که عضو رسمی اتحادیه‌های دانشگاهی بین‌المللی بوده، معنایی جز علم ستیزی ندارد.
کد خبر: ۹۲۲۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

خواص متعدد سکنجبین و کاهو را نادیده نگیرید

سکنجبین و کاهو یکی از خوراکی‌های پر طرفدار ایرانی‌ها بوده و به عقیده بسیاری از پزشکان متخصص خواص درمانی متعددی را داراست.
کد خبر: ۹۲۲۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

از بهترین منابع پروتئین برای آقایان

کد خبر: ۹۲۱۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

جامعه شناسی تبلیغات

فاطمه صنیعی وحید*
کد خبر: ۹۲۱۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

خوراکی‌هایی که به صورت معجزه آسا باعث لاغری می‌شوند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی سوزهای طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد.
کد خبر: ۹۲۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

کدام مزاج‌ها حافظه قوی‌تری دارند؟

یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه قوای حافظه به قوه نفسانی و روح فرد مرتبط است، گفت: جایگاه قوه نفسانی در مغز است و نهایتا مغز، کلیه، طحال، کبد و ریه مجموعه‌ای را مدیریت می‌کنند که حافظه انسان از آن‌جا نشات می‌گیرد.
کد خبر: ۹۲۰۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

از بهترین منابع پروتئین برای آقایان

پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

ظریف: بعضی دوستان به امریکا «گرا» می‌دهند / «نوبخت» کاندیدای انتخابات ۱۴۰۰ می‌شود؟ / کنایه سنگین ذوالنور به برخی «سیاسیون» / کودکانی که سلامتی آن‌ها قربانی تاریخ تولد لاکچری شد!

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند: جزئیاتی جدید از شیوه عملیات ترور شهید فخری‌زاده / محمود احمدی نژاد منتظر اقدام رمال‌ها و جنیان بود/ سعیدمحمد به نفع قالیباف کنار می‌رود؟ و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۲۰۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹