محمد حسین نیکتاش در گفتگو با تابناک:
استرس واضطراب نشانه های روان تنی را در فرد افزایش می دهند
مسئول مرکز مشاوره و روانشناختی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: استرس یعنی فشار روانی که دریک موقعیت زمانی به افراد وارد می شود که در نتیجه ی استرس واضطراب نشانه های روان تنی مانند درد ناحیه شکم و سردرد و... در فرد بروز می کند.
محمد حسین نیکتاش روز چهارشنبه در گفتگو با خبرنگار تابناک از کرمانشاه، با بیا ن اینکه استرس و اضطراب با یکدیگر تفاوت دارند، اظهارداشت: اضطراب یعنی ترس مداوم که در زندگی فرد دائم شده وافرادمضطرب ترس مبهمی را در همه ی مراحل زندگی خود بهمراه دارند.
وی در ادامه به نشانه های استرس و اضطراب در فرد اشاره کرد و افزود: نشانه های روان تنی مانند درد در ناحیه شکم، سر درد، اختلال در خواب (پر یا کم خواب)، افکار و نگرش های منفی، احساس تشویش مداوم، اختلال در خوردن غذا( کم یا پر خوری) دراین گونه از افراد بروز می کند.
مسئول مرکز مشاوره روانشناختی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با اشاره اینکه توکل به خدا و ارتباط معنوی باخداوند باعث آرامش می شود، تصریح کرد: اعضای خانواده باید با یکدیگر ارتباط مناسبی برقرار کنند به گونه ای که والدین از تحقیر ومقایسه فرزندان خود با دیگر همسن وسالان آنها خودداری کنند.
نیکتاش خاطر نشان کرد: دانش آموزانی که دارای استرس و اضطراب هستند بمنظور فائق آمدن برآن لازم است متناسب با توانایی، سطح انتظارات و توقع خویش را پائین آورند.
گفتگو از حدیث جمشیدی