فرصت ورزش در زمستان از دست ندهید
براساس پژوهش های محققان ورزش در زمستان برای انسان مفید تر است و این کارآمدی برای ورزشکاران بیش از همه مفید است.
تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۰ 31 December 2016
به گزارش تابناک : براساس تحقیقات انجام شده در شرایط آزمایشگاهی ورزش در هوای سرد به افزایش توان ورزشکاران منجر می شود و از وارد آمدن صدمه به بدن جلوگیری می کند.ورزش در هوای سرد برای ورزش کاران حرفه ای و آماتور مفید است و می تواند به سلامت و بازدهی بیشتر بدن منجر شود.
منبع : ساعت 24