برچسب: اب نارگیل
کد خبر: ۵۸۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
در حالی که فرایند پخت و پز غذاها به بهبود عطر و طعم آنها کمک می کند، اما ثابت شده که مصرف غذاهای خاصی به صورت خام، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را برای بدن تامین می کند.
کد خبر: ۵۳۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
می دانیم که لبو برای مان خوب است. اگر حتی مصرف لبو باعث شود ورزشکاران کمی راحت تر بدوند هم خیلی عالی است.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید.
کد خبر: ۴۹۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند. آب نارگیل کمبود آب بدن ورزشکاران را نیز تامین می‌کند.
کد خبر: ۴۷۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
کد خبر: ۴۷۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
در بسته سلامت امروز یکی از راه های ارزان و کم دردسر برای سفیدی دندان را بدانیم.
کد خبر: ۴۶۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
به طور حتم شما نمی توانید آثار مضر ناشی از غذاهای پرچرب یا به اصلاح جانک فودها و همچنین نوشیدنیهای حاوی قند فراوان را به طور کامل از بین ببرید اما مصرف برخی مواد غذایی درست بعد از این وعده های غذایی خطرناک، از میزان آثار مضر آنها تا حدی زیادی خواهد کاست.
کد خبر: ۴۴۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعتقاد دارد آب میوه نارگیل، یکی از بهترین نوشیدنیهای طبیعی است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای آب میوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار باشد.
کد خبر: ۴۳۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
بسیاری افراد تصور می‌کنند که در ماه رمضان باید ورزش کردن را کنار بگذارند اما این تصور درست نیست. حرکات ورزشی خاصی وجود دارند که برای ماه رمضان مناسب هستند و می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا در این ماه آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۴۳۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
بسیاری افراد تصور می‌کنند که در ماه رمضان باید ورزش کردن را کنار بگذارند اما این تصور درست نیست. حرکات ورزشی خاصی وجود دارند که برای ماه رمضان مناسب هستند و می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا در این ماه آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۴۳۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.
کد خبر: ۴۲۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
انسان سیستم طبیعی سم زدایی از بدن دارد که سموم انباشته در بدن را به مرور دفع می‌کند. سم‌ها همه جا هستند، در غذا، آب و حتی در هوایی که تنفس می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
ایده ی اینکه صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است توسط شرکتی که سعی داشت غلات و برشتوک بیشتری در طول کمپین بازاریابی ۱۹۴۴ بفروشد بوجود آمد.
کد خبر: ۴۱۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود.
کد خبر: ۳۹۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند.
کد خبر: ۳۹۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند.
کد خبر: ۳۹۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
تعدادی از اقلام غذایی، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند.
کد خبر: ۳۴۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
گاهی احساس می‌کنید قلب‌تان خیلی تند می‌زند و به نوعی قلب چند دقیقه تاپ‌تاپ می‌زند و دوباره به حالت عادی بر می‌گردد. این حالت ممکن است نشانه بیماری خیلی مهمی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد.
کد خبر: ۳۳۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳